Бокс, ММА, рукопашный бой для детей
Крупнейшая сеть клубов единоборств "Top Team" в республике Адыгея.
Тренируем детей, подростков и взрослых.
Официальный сайт.
Тренируем детей, подростков и взрослых.
Официальный сайт.
Получить бесплатную тренировку
Заполните форму чтобы записаться на бесплатную полноценную тренировку!
Даю согласие на обработку персональных данных
Заявка на звонок
Заполните форму чтобы получить подробную информацию
Даю согласие на обработку персональных данных
Единоборства научат вашего ребенка защищать себя и окружающих, разовьют физически, сформируют дисциплину, стремление к порядку и концентрации и дадут необходимые лидерские навыки на всю жизнь.
Мы учим детей быть сильными, ответственными и самостоятельными, ставить и достигать цели, решать сложные жизненные задачи и добиваться успеха.
Мы учим детей быть сильными, ответственными и самостоятельными, ставить и достигать цели, решать сложные жизненные задачи и добиваться успеха.
Секции для детей
Видение школы бокса
-
Разносторонняя подготовкаОрганизация тренировочного, методического и воспитательного процессов для осуществления разносторонней физической и специальной подготовки -
Работа на результатОбеспечение функционирования системы отбора спортивного резерва и подготовки боксёров высокого класса. -
Тело и духУкрепление здоровья и личностное развитие лиц, проходящих спортивную подготовку.
Содержание программы
Продолжительность - 3 года
Минимальный возраст для зачисления - 9 лет
минимальная наполняемость групп - 10 человек
Минимальный возраст для зачисления - 9 лет
минимальная наполняемость групп - 10 человек
Продолжительность - 5 лет
Минимальный возраст для зачисления — 12 лет
Минимальная наполняемость групп - 8 человек
Минимальный возраст для зачисления — 12 лет
Минимальная наполняемость групп - 8 человек
Продолжительность - без ограничения
Минимальный возраст для зачисления — 14 лет
Минимальная наполняемость групп - 4 человека
Минимальный возраст для зачисления — 14 лет
Минимальная наполняемость групп - 4 человека
1.Начальная подготовка
Целью является вовлечение максимального числа детей и подростков в систему спортивной подготовки по боксу, направленную на гармоничное развитие физических качеств и общей физической подготовки, а также изучение базовой техники бокса.
2.Тренировочный этап
Формирование спортивного мастерства боксёров, к которым относятся: укрепление состояние здоровья, развитие физических качеств и функциональной подготовленности, совершенствование технико-тактического арсенала, а также воспитание специальных психических качеств и приобретение соревновательного опыта.
3.Этап спортивного совершенствования
Привлечение к специализированной спортивной подготовке перспективных спортсменов для достижения ими высоких и стабильных результатов посредством комплексного совершенствования всех сторон мастерства спортсмена.
Оставь заявку на отбор в бесплатную школу бокса
Заявка на обучение в школе бокса
Заполните форму чтобы оставить заявку в школу бокса!
Даю согласие на обработку персональных данных
Цель многолетней подготовки юных боксёров на отделении бокса в сети спортивных школ "Адыгея Тор Теам"' - воспитание спортсменов высокой квалификации, потенциального резерва сборных команд.
ОФП – фундамент любой детской спортивной программы
Цели и задачи тренировки – это, прежде всего, развитие физических качеств, дисциплины, мышления. Будущие чемпионы выполняют упражнения в команде, индивидуально и в паре.
Влияние на организм
Польза ОФП заключается в развитии мышечной системы, опорно-двигательного аппарата, укрепления здоровья, привития активного и здорового образа жизни, также благотворно влияет на психоэмоциональное состояние ребёнка.
Запишитесь на бесплатную тренировку
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Нажимая кнопку вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Навыки и качества, полученные на секции общей физической подготовки позволяют накопить хорошую физическую базу и чувствовать себя более уверенно.
ОФП в нашем клубе это
- Высококвалифицированный тренерский состав
- Уникальные методики обучения общей физической подготовки в борьбе
- Группы для разных уровней подготовки
Что такое бокс: инструкция для начинающих
Бокс — один из самых энергозатратных видов спорта.
Благодаря регулярным занятиям уходит лишний вес, появляются и развиваются мышцы и долгожданные кубики пресса.
Кроме того, занятия боксом укрепляют сердечно-сосудистую систему и нервы.
Благодаря регулярным занятиям уходит лишний вес, появляются и развиваются мышцы и долгожданные кубики пресса.
Кроме того, занятия боксом укрепляют сердечно-сосудистую систему и нервы.
Бокс как философия
Карате, кунг-фу или дзюдо — это не только виды единоборств, но и виды восточной философии,
понимание жизни, познаваемое через бой.
«Бокс/boxing» для людей, которые им занимаются — тоже философия, только западная. Бокс показывает человеку, кто он и на что способен.
понимание жизни, познаваемое через бой.
«Бокс/boxing» для людей, которые им занимаются — тоже философия, только западная. Бокс показывает человеку, кто он и на что способен.
Запишитесь на бесплатную тренировку
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Нажимая кнопку вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Первая тренировка — это первый шаг к преодолению себя, своих страхов и отговорок.
Каждая следующая тренировка, и, конечно, первый выход на ринг даже в тренировочном спарринге — вызов самому себе.
Каждая следующая тренировка, и, конечно, первый выход на ринг даже в тренировочном спарринге — вызов самому себе.
Мифы о боксе
Миф 1:
Бокс - это травмоопасно!
Реальность:
Не более, чем любой другой вид высокоинтенсивного тренинга.
На первых тренировках даже вряд ли дадут что-то ударить, а к спаррингам допускают только после того, как вы поставите технику.
На первых тренировках даже вряд ли дадут что-то ударить, а к спаррингам допускают только после того, как вы поставите технику.
миф 2:
Бокс - это для мальчиков!
реальность:
Бокс — это разносторонний вид спорта, который хорошо подходит для людей всех возрастов вне зависимости от пола.
миф 3:
В боксе качаются только руки!
реальность:
На самом деле работа ног в боксе чуть ли не важнее, чем поставленный удар — нужно постоянно перемещаться и держать дистанцию.
миф 4:
В боксе учат только бить и получать по голове!
реальность:
Бокс — это комплексный вид спорта. Более того, сначала всех учат защищаться и ставить удар, до спаррингов доходят далеко не все.
миф 5:
Бокс — спорт для тупых!
реальность:
На самом деле в боксе очень важны координация, внимательность, скорость реакции, дисциплина и умение просчитывать всё на несколько ходов вперед.
Что такое смешанные боевые искусства?
Смешанные боевые искусства (mixed martial arts, MMA) — это популярный вид единоборств,
который отличается большой свободой действий во время боя.
который отличается большой свободой действий во время боя.
Правила ММА
В поединках разрешены удары руками и ногами, работа в близком контакте коленями и локтями.
Также можно перевести соперника в партер: повалить на землю с помощью подсечки, броска, захвата за ноги или любым другим способом,
а затем наносить удары, применять болевые и удушающие приёмы, вынуждая его сдаться.
Смешанные боевые искусства включают в себя элементы из множества единоборств: тайского бокса, тхэквондо, самбо, борьбы, джиу‑джитсу и других.
Также можно перевести соперника в партер: повалить на землю с помощью подсечки, броска, захвата за ноги или любым другим способом,
а затем наносить удары, применять болевые и удушающие приёмы, вынуждая его сдаться.
Смешанные боевые искусства включают в себя элементы из множества единоборств: тайского бокса, тхэквондо, самбо, борьбы, джиу‑джитсу и других.
Запишитесь на бесплатную тренировку
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Нажимая кнопку вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Благодаря разнообразию техник нападения и защиты смешанные боевые искусства универсальны
и могут пригодиться как в спортивных поединках, так и в опасных жизненных обстоятельствах.
и могут пригодиться как в спортивных поединках, так и в опасных жизненных обстоятельствах.
Философия ММА состоит в том, чтобы создать единоборство, которое позволит человеку эффективно действовать в любой боевой ситуации. Не важно, на ринге или на поле боя.
Что такое грэпплинг и насколько эффективна эта борьба?
Грэпплинг (с англ. означает «хватать») – вид борьбы, в котором очень гармонично сочетаются приёмы и техники, взятые из различных видов единоборств.
Что это даёт?
Благодаря наличию большого количества приёмов, начинающий в грэпплинге может добавить в собственный арсенал наиболее эффективные техники и приёмы, присутствующие в дзюдо, боевом самбо, вольной и греко-римской борьбе, а также в бразильском джиу-джитсу.
Запишитесь на бесплатную тренировку
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Нажимая кнопку вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Кроме того, в отличие от большинства видов борьбы и единоборств, решающую роль в грэпплинге играет не мощность и сила борца, а использование им эффективной техники.
Ещё одно очень важное отличие грэпплинга от других видов борьбы заключается в том, что здесь практически отсутствуют ограничения на применение удушающих и болевых приёмов.
Несмотря на то, что грэпплинг считается довольно молодым видом борьбы, он быстро набирает популярность и уже сегодня выступает важной борцовской платформой для всех тех, кто желает участвовать в смешанных единоборствах ММА.
Несмотря на то, что грэпплинг считается довольно молодым видом борьбы, он быстро набирает популярность и уже сегодня выступает важной борцовской платформой для всех тех, кто желает участвовать в смешанных единоборствах ММА.
Летний спортивный лагерь в Анапе
- ДВЕ СМЕНЫ
Первая смена с 12 - 22 ИЮНЯ
Вторая смена с 3 по 13 ИЮЛЯ - Проживание будет в мини-гостинице, которая расположена рядом с морем и напротив зелёного парка - заповедника "Ореховая роща" . Все аккуратно, чисто и ухожено.
Номера на 2-3-4 спальных места. - Закрытая территория, свободного выхода с территории нет, все под присмотром.
В гостинице проживаем только мы. - Питание: будет повар, который будет ежедневно готовить здоровую и сбалансированную пищу из натуральных продуктов.
В путёвку включено
- Режим
- Тренировки по физ. подготовке, растяжке, ударной и борцовской технике
- Футбол
- Прогулки на побережье, море, свежий воздух
- Посещение аквапарка
- Экскурсии
Важная информация
-
Цена35 000р (без учёта дороги)
+деньги на личные расходы (аквапарк, экскурсии, магнитики и тд.) отдельно
-
Путь до местаДобираемся до места все вместе на специальном автобусе
+ есть трансфер до гостиницы. -
Оставить броньДЛЯ БРОНИРОВАНИЯ МЕСТА НЕОБХОДИМО ВНЕСТИ 30% ПРЕДОПЛАТЫ - 10 000 Р.
Оставьте заявку на участие в летнем спортивном лагере для вашего ребенка!
Оставьте ваши контактные данные или позвоните нам по номеру/напишите на WhatsApp: +7-904-510-00-51 Николай
Фотогалерея
Посмотрите, как проходят наши тренировки и спортивные лагеря!
Станьте частью команды MMA Carter и добейтесь невероятных результатов!
Оставьте ваши контактные данные и мы пригласим вас на бесплатное занятие
